אם אני רעבה אחרי אימון זה טוב?

אכלתי ארוחה שלמה חצי שעה לפני האימון בערך ואני ככ רעבה פתאום אכלתי עוד אחרי ואני לא מפסיקה להיות רעבה זה טוב?