ישנתי שלוש שעות ואני מתה מעייפות מה עושים

קפה

אוקיי אז ככה דבר ראשון תשתפי את המים במים ממש קרים זה יעזור לך לקום, אל תחזרי למיטה!! ותשכנעי את עצמך שאת חייבת לקום ואל תלכי לישון יותר בשעות כלכך מאוחרות! אה וקפה

קפה או לשטוף את הפנים עם מים קרים כדי להתעורר