תגידו הגזמתי עם הארוחות לדיאטה? הרזיה

בוקר -2 פרוסות לחם קל טונה ומריחה קלה של חומוס

ביינים- אכלתי חצי בננה וקצת אבטיח

צהריים- אכלתי צלחת עם קצת אורז 3 תפוחי אדמה קטנים דג וכרובית
18 ביוני 2022, 14:12
ערך קלוריארוחת צהרייםארוחת ערבתפריטים לדיאטהירידה במשקל    
6 תשובות
זה מהמם, לא הגזמת בכלל.
המון בהצלחה!
O
Overthink
שואל השאלה:
תודה אה ואני הולכת לעשות הליכה שעתייפ
אנונימית
כל הכבוד
י
יורק על כבשים
קצת מידי
אבל כל הכבוד
נקבה
קצת מדי,
נראלי שזה ספאם. אם לא אז תוסיפי עוד יוגורט או משהו זה ממש טיפה
W
Wildflower3
לא הגזמת
י
יורק על כבשים