9 תשובות
אני עושה ספורט בלי הפסקה ואני נורא פעילה במהלך היום
ואני יורדת יפה מאוד במשקל
800 גירעון קלורי
באיזור ה2000
שואל השאלה:
גירעון של 1300 קלוריות זה מלא
גירעון של 1300 קלוריות זה מלא
אני לא בחיטוב אני בגירעון
משתדלת ש1000-1300
אבל אני לא באמת אוכפת את זה ואני בכל זאת יורדת במשקל. אני פשוט אוכלת חצי כי אני מתפוצצת כבר מחצי
משתדלת ש1000-1300
אבל אני לא באמת אוכפת את זה ואני בכל זאת יורדת במשקל. אני פשוט אוכלת חצי כי אני מתפוצצת כבר מחצי
שואל השאלה:
אני 1800
אני 1800
לא יודע אני פשוט מפחית בכמויות
גרעון של 1300 זה ממשש אבל ממשש לא מלא
אל תגיד דברים אם אתה לא באמת מבין
אני בחיטוב אוכלת בין 1600-1800
אל תגיד דברים אם אתה לא באמת מבין
אני בחיטוב אוכלת בין 1600-1800
באותו הנושא: