איזה אימונים עושים רווח בין הרגליים?

זה מבנה גוף

שום אימונים.
רק ירידה במשקל .

א. חיטוב
ב. לפי מחקרים רוב הגברים חושבים שרגליים בלי רווח זה יותר יפה ומעלה אצל בנות

זה מגנים סוג גוף ורמת שומן בגוף

אני חןשבת שבגע שאת עושה הליכון או הליכות אז היריכיים קטנות וככה נהיה רווח אבל לא בטןחה לדעתי זה גם קשןר לבמנה גוף שלך