עשיתי היום דדליפט כבד

לא חושב

יש מצב.
העצבים שלנו זה משהו מיוחד.
אם זה משהו שמחמיר את צריך ללכת לנוירולוג. ואל תרימי משקלים שאת יודעת שהם מוגזמים.

לא נראלי

מה