אפשר לרדת במשקל בלי ספורט? עם תזונה בריאה.

כן אבל צריך לשרוף שומן הצד הראשון זה מה אתה דוחף לגוף הצד השני זה מה אתה מוציא

כן אבל לא ממולץ, ספורט עוזר להגדיל את הגרעון, ובתזונה אתה סתם תפחית מלא קלוריות, במקום לאכול כמו שצריך ולשרוף את זה דרך הספורט

פשוט*

כן אבל זה לא האידיאל וזה לא בריא

כן עם ספורט זה יהיה יותר מהיר פוט