איך זה שיש לי בטן מחוטבת ותחת ענק ואני לא מתאמנת ולא עושה בכלל ספורט?

3 תשובות

גנים

נואש לקולה זירו

אולי זה גנים

וודו

אומרים חטובה

תַּסְבִּיכִים

באותו הנושא:

זה הגיוני שאני מתאמנת חודשיים בחדר כושר והתקטן לי התחת ואני מתאמנת עליו ועל הכל

אני מתאמנת כמעט שנה ואני רזה ומחוטבת אבל הירכיים שלי עבות ביחס לגוף מאוד

אני רזונת ולא מחוטבת כי לא מתאמנת בקיצור התחלתי אימונים ואני מרגישה שאני יותר מרזה ממתחטבת למה?? אני עושה רק אימוני כוח

בנים אני לא מתאמנת בכלל ויש לי גוף ממוצע (לא שמנה אבל ממש לא רזה) ואני בכלל לא מחוטבת. זה מוריד?

איך זה שיש לי בטן מחוטבת עם פס ואני בכלל לא מתאמנת?

הגיוני שמיום שלישי אני מתאמנת+דיאטה ואני מרגישה כבר שהבטן שלי נהיית יותר מחוטבת כשאני נוגעת בה אני מתחילה להרגיש קוביות?

תוך כמה זמן אפשר להתחיל לראות בטן מחוטבת אם אני מתאמנת כל יום ואוכלת ממש בריא?

זה הגיוני שאני מתאמנת והבטן שלי מחוטבת ויש גם סימנים של חיטוב ושרירים קצת והכל

כמה קלוריות אני אמורה לאכול ביום אם אני רוצה להישאר באותו משקל שאני ואני מתאמנת בשביל להיות מחוטבת יותר?