תענוו, זה הרבה מדי לחיטוב?, וכמה קלוריות יש פה בערך?
נס קפה בסיס מים רבע כוס חלב עם כפית סוכר שתי פרוסות בינוניות עוגת גבינה (במאה גרם יש 200 קלוריות) ביצה קשה תפוח אדמה בינוני שלוש כפות קוטג חמש אחוז קצת סלק ארטיק תות וניל (מאה קלוריות) נקטרינה חצי תפוח ארבע כפות אורז חתיכה של דג אמנון עם קצת רוטב מעל ביצה+חלבון קצת עגבניות שרי