לפעמים כשאני קמה מהמיטה ורואה שחור מטושטש כאילו אני עומדת להתעלף יודעת אולי ממה זה?

לכולם זה ככה
צריך לקום בהדרגה לאט לאט
להתיישב קצת במיטה ואז לקומ
אין קשר לחוסר ברזל

בעיקרון תזוזה מהירה גורמת לטשטוש בראיה, אבל אם זה ממש מוגזם אז כנראה זה חוסר בברזל / ויטמינים / גם וגם.
כדאי לגשת לעשות בדיקת דם ולא לחכות עם זה, ובמידת הצורך להוסיף ויטמינים לסדר היום שלך :)

נראה לי זזה כולם ככה לא?

יכול להיות חוסר בברזל

תעשי בדיקות דם, גם אני הייתי ככה ואז גיליתי שאני אנמית...
אולי את גם אנמית, תבדקי את זה