אם אני אוכלת ב3 לפנות בוקר אני אעלה יותר במשקל?

12 בנובמבר 2023, 10:33
ירידה במשקלתפריטיםערך קלוריתזונה נכונהדיאטת כסאח    
4 תשובות
לא יודע כמה יש קשר לשעה... אבל למה לאכול בשעה כזאת בכללי
Ben
לא מה קשור השעה
ת
תקראו לי קאקארוטו
שואל השאלה:
כי במשך היום לא אכלתי כמעט אכלתי רק מלפפון וסלט כרובית כזה קטן ואז ב3 לפנות בןקר היה לי בולמוס אבל הצלחתי לעצור את עצמי ולא אכלתי כמות גדולה כמו תמיד אכלתי 2 חתיכות עוגת שוקולד ולחמנייה וקנדה קטנה של קצפת
אז השאלה שלי זה אם עדיין אני אעלה מזה במשקל
ל
ליאן כהן12
זה לא נחשב, את אכלת ב3 כי הגוף היה רעב בעקבות זה שבקושי אכלת. אם תמשיכי כך את עוד עלולה להתעלף.
אנונימית