3 תשובות
דגים, בשר, ירקות.
לכי לאתר של חלי ממן ותבחרי יש שם הכל
תפריט אמיתי וטוב זה רק דיאטנית, לא להסתמך פה על אף אחד גם הכל תלוי כמויות
באותו הנושא:
תפריט לארוחת בוקר ארוחת ביניים ארוחת צהריים ארוחת ביניים וארוחת ערב שכל הקלוריות סהכ יהיו בין 1800-2000
דחוףף
24 בדצמבר 2023, 15:46