התחברות
הרשמה
מה הכי לא בריא לאכול בדיאטה וחיטוב ומה מומלץ לאכול?
29 בינואר 2024, 13:37
תפריטים
תזונה נכונה
תזונה בריאה
ירידה במשקל
תשובה אחת
1. בעיקר מתוקים עם הרבה קלוריות
2. סלטים בלי הרבה תיבול לשתות הרבה מים וכו
ס
סתם עוד ממורמרת
באותו הנושא:
תנו הצעות לארוחות בריאות ודיאטטיות לדיאטה וחיטוב בלי הרבה קל ומשביע
אני בחיטוב ואני גם מנסה חודש לאכול רק בריא (רק חלבונים ופחממות) לאכול בורקס פילו?
הפסקת האכילה בערב - אם אני בדיאטה אז מאיזה שעה בערב לא מומלץ לאכול?
לחיטוב וירידה במשקל , מומלץ לאכול דיאטה מופחתת בפחמימות ?
איזה פירות מומלץ ביותר לאכול בדיאטה רצינית?
לאכול פיצה משפחתית לבד עם מוצרלה בערב יותר נכון ה 22:30 זה בריא מומלץ לא מומלץ?
זה בסדר לאכול דברים לא הכי בריאים בחיטוב??אבל עדיין להגיע לכמויות שאני צריכה לאכול
לחיטוב צריך להתאמן אירובי וכוח ולאכול בריא או שלא חייב לאכול בריא?
מה מומלץ לאכול בוקר צהריים ערב בדיאטה.
אם אני בחיטוב/דיאטה כמה קלוריות מומלץ לאכול ביום?
מה מומלץ לאכול בחיטוב ומה עדיף לא לאכול?