9 תשובות
ואם בבוקר תשימי את הסנדביץ בחדר מורים במקרר זה יעזור לך להתאפק?
בכל מקרה תביאי איתך כסף שתקני בקיוסק בבית ספר או אחרי שלא תשארי רעבה
בכל מקרה תביאי איתך כסף שתקני בקיוסק בבית ספר או אחרי שלא תשארי רעבה
השאלה אם זה משפיע עלייך לרעה שאין לך אוכל בזמן בית ספר?
שואל השאלה:
שאני לא מסוגלת ללמוד עם העובדה שיש לי כריך בתיק שלא אכלתי
זה מהדהד לי במוח, רוב המקרים אני פשוט מסיימת אותו לפני הבית ספר
אז הגעתי למצב שאני פשוט לא לוקחת אוכל כדי שלא יהיה לי לחשוב על זה אבל אז בסביבות אחד אני מתחילה להיות רעבה
ואני רוצה לטפל בזה
שאני לא מסוגלת ללמוד עם העובדה שיש לי כריך בתיק שלא אכלתי
זה מהדהד לי במוח, רוב המקרים אני פשוט מסיימת אותו לפני הבית ספר
אז הגעתי למצב שאני פשוט לא לוקחת אוכל כדי שלא יהיה לי לחשוב על זה אבל אז בסביבות אחד אני מתחילה להיות רעבה
ואני רוצה לטפל בזה
אנונימית
אני לא הבנתי כלום מה הבעיה לא הבנתי
שואל השאלה:
^ אני אוכלת את הכל באותו הרגע ולא מסוגלת לשמור את זה לאחר כך
^ אני אוכלת את הכל באותו הרגע ולא מסוגלת לשמור את זה לאחר כך
אנונימית
תכיני שתיים
אחד תאכלי בדרך ואחד תשמרי לאחר כך
אחד תאכלי בדרך ואחד תשמרי לאחר כך
סוגיה מורכבת
אולי תכיני שני כריכים, אחת לדרך אחת לבית ספר.
את השני תביאי לחברה ותגידי לה לא להביא לך את הכריך
אולי תכיני שני כריכים, אחת לדרך אחת לבית ספר.
את השני תביאי לחברה ותגידי לה לא להביא לך את הכריך
דבר ראשון תנסי לאכול ליפני לשאת בדרך לבית ספר בבית כמו קפה ועוגה או לחם עם חביתה דברים כאלה ארוחת בוקר תקבעי לך כןל ארוחה בשעה מסודרת נגיד ב8 פרי וכריך , ואז ב10 כריך וירקות אפשר גם שוקלד או מתוק שאת אוהבת
תיקחי איתך תמיד שברים לנשנש כמו שוקלד ,פירות, חטיף
בעיקר אל תנסי לאסור לעצמך לאכול זה בסדר
תיקחי איתך תמיד שברים לנשנש כמו שוקלד ,פירות, חטיף
בעיקר אל תנסי לאסור לעצמך לאכול זה בסדר
נראה לי את פשוט רעבה אז את רוצה לאכול אותו
אנונימית
באותו הנושא: