אם אכלתי לדיאטה קטוגנית לא כלכך טוב בערך לדעתי אני ישמין זה יהרוס הכל או שלא?

זה לא יהרוס
תקפידי בהמשך וזה יתאזן

למה את עושה קיטו?

שואל השאלה:
כדי לרדת במשקל

שואל השאלה:
כיאלו אכלתי בערך 50 פחמימות בערך ואיזה 1100 קלוריות ושרפתי רק 540 אז זה לא טוב

זה אחלה לקיטו 50 פחמימה זה מעולה בקיטו

לא,כמו שיום אחד של דיאטה לא יעשה כלום ככה גם ההפך