אפשרי לרדת במשקל+להתחטב(פס קטן בבטן) עד יולי?

מה את עושה באימונים אירוביים?

היה לי תוך שבוע פס בבטן אימון של קלואי טינג

אלופה!! תאכלי טוב! לא קצת מדיי!! חשוב אם תאכלי קצת מדיי את לא תראי תוצאות כי הגות יהיה במצב הישרדות.

אפשרי אבל זה קשור לאוכל גם

תלוי מהי נקודת ההתחלה וההתמדה.