7 תשובות
זה אחלה כן
את תרדי במשקל
אבל באיזה מחיר? להיות במאזן קלורי כל כך שלילי יכול לגרום להרבה דברים
עייפות(למה, עכשיו קיץ, זה באמת שווה להרגיש ככה?)
נשירה של שיער
הציפורניים נחלשות
מחזור יכול להפסיק
האיכות של העור שלך עלולה להפגע
הייתי ממליצה ללכת לדיאטנית במקום
אבל באיזה מחיר? להיות במאזן קלורי כל כך שלילי יכול לגרום להרבה דברים
עייפות(למה, עכשיו קיץ, זה באמת שווה להרגיש ככה?)
נשירה של שיער
הציפורניים נחלשות
מחזור יכול להפסיק
האיכות של העור שלך עלולה להפגע
הייתי ממליצה ללכת לדיאטנית במקום
רגע רגע, אכלת רק 750?
כפרה זה ממש רע, צריך לאכול 1000 *לפחות*
ורק אז לנסות לשרוף.
את שורפת הרבה יותר משאת חושבת והגוף שלך צריך רכיבים תזונתיים, הוא צריל ממה לגדול ולהתחזק
כפרה זה ממש רע, צריך לאכול 1000 *לפחות*
ורק אז לנסות לשרוף.
את שורפת הרבה יותר משאת חושבת והגוף שלך צריך רכיבים תזונתיים, הוא צריל ממה לגדול ולהתחזק
שואל השאלה:
אמרתם שזה בסדר
אמרתם שזה בסדר
אנונימית
זה לא בסדר
כן כשחשבתי שאכלת הרבה יותר.
בכללי אם את אוכלת יותר ושורפת 750+ זה אחלה אבל כשזה פחות...
בכללי אם את אוכלת יותר ושורפת 750+ זה אחלה אבל כשזה פחות...
שואל השאלה:
ואם אני אוכלת 1100 ושורפת מעל 750 קלוריות בספורט זה בסדר?
ואם אני אוכלת 1100 ושורפת מעל 750 קלוריות בספורט זה בסדר?
אנונימית
באותו הנושא: