8 תשובות
יוגורט 1.7% שומן זה אומר ששמו בו מלא סוכר כנראה כדי לפצות על הטעם (תבדקי רכיבים) וזה לא כזה בריא
אבל אם אין יותר מדי זה סבבה
אבל אם אין יותר מדי זה סבבה
אנונימית
שואל השאלה:
^ כפית סוכר אחת נחשבת הרבה?
^ כפית סוכר אחת נחשבת הרבה?
אנונימית
לא^
אם אין על זה תווית של סוכר ברמה גבוהה זה בסדר
^כן זה סבבה אם זה לא הרבה :)
אנונימית
ממליצה לך להוסיף איזו שהיא פחמימה שתשביע אותך
בבוקר
אגוזים זו מנת שומן בריאה וגם יוגורט זה מקור חלבון טוב
כדאי להכניס את זה בבוקר , כי הארוחה שפותחת את היום משפיעה למשך כל היום
רק שימי לב שזה משביעה אותך
כמובן זו לא המלצה דיאטטית, לכן אם יש לך שאלות ממליצה לך לפנות לדיאטנית שמקצוענית בתחום
אגוזים זו מנת שומן בריאה וגם יוגורט זה מקור חלבון טוב
כדאי להכניס את זה בבוקר , כי הארוחה שפותחת את היום משפיעה למשך כל היום
רק שימי לב שזה משביעה אותך
כמובן זו לא המלצה דיאטטית, לכן אם יש לך שאלות ממליצה לך לפנות לדיאטנית שמקצוענית בתחום
כפרה עליך תפני לאיש מקצוע שיעזור לך עם התפריט
אנונימי
באותו הנושא: