לאחרונה התחלתי להרגיש בן רע

בתקופה האחרונה אני רב עם ההורים שלי ולפעמים יוצא שאני מדבר לא יפה , אני לא מקלל אותם או משהו אבל פשוט אני מדבר בצורה אגרסיבית מאוד ויוצא ככה שאני מדבר לא נעים ולא יפה . אני אוהב את ההורים שלי מאוד ואני מעריך אותם על הכל ואני לא אוהב את זה שאני מתנהג ככה כלפיהם. אני לא עושה את זה בכוונה ואני בחיים לא מתכוון או התכוונתי לפגוע בהם או לדבר אליהם לא יפה באיזה שהיא צורה . אני רוצה להפסיק עם ההתנהגות הזאתי אבל אני לא יודע איך . זה כיאלו נאגרים בי עצבים וכשאנחנו רבים או מתווכחים "הצד "הזה יוצא בי ואני כלכך שונא את זה . הם גם שואלים אותי אם קורה איתי משהו ואם הכל בסדר ואני פשוט לא יכול להסביר את מה שאני מרגיש , אני מרגיש בן רע כלפיהם ושהיחס הזה לא מגיע להם. למישהו יש עצות מה לעשות / מה להרגיש אולי ללכת לפסיכולוג שיעזור לי עם זה ?