אני אחרי אימון אבל לא הזעתי הרבה מה עדיף עכשיו קודם לאכול או להתקלח?

4 תשובות

לאכול

רוק 30

מה שבא לך

אנונימי

לאכול

נועה034

האמת שזה תלוי בכוחות שלך
אני לפי הכוחות שלי הולכת חחח
אם יש לי כוח להתקלח לשבת בנחת לאכול ואז דוך למיטה
או לאכול ואז דוך למקלחת

אנונימית

באותו הנושא:

עשיתי עכשיו אימון ולא הזעתי לחפוף עדיין שיער?

מה יותר עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון?

יש לי מחר בבוקר אימון והזעתי קצת בשיער אז לעשות ראש היום או מחר אחרי האימון?

אם באימון הזעתי ונשמתי הרבה וחזק , זה אומר שכאלו עשיתי טוב?

זה הגיוני שאני אחרי אימון מזיעה רצח אבל הזעה הפכה להיות טיפות כאלו של זעה?

אם הייתי באימון אבל לא הזעתי , זה יהיה מגעיל אם אני לא אתקלח? או אם אני אתקלח כמה שעות אחרי האימון ?

אם הזעתי מים זה אומר שהאימון היה טוב?

אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?

מה עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון

מה עדיף לאכול לפני אימון או אחרי אימון?

עשיתי אתמול אימון אחרי הרבה זמן שלא לרגליים לעשות אימון גם היום?