התחברות
הרשמה
מהר! לקבוע אימון ב18:15-19:00 או 19:45-20:30
אולי אעשה הליכה אחר כך או לפני תלוי בשעה
1 באוגוסט 2025, 23:41
אימוני כושר
תרגילים
שרירים
אימון גופני
ירידה במשקל
5 תשובות
19:45
The תמיד מחייכת (:
תקבעי בשש ורבע
B
Breach
18:15
נ
נוֹמה ❤
שש ורבע כדי שתספיקי לעשות הליכה
G
Give yourself a reason
שש ורבע
י
יהודה איסקוב
באותו הנושא:
עם ההנחיות החדשות יכולה לקבוע אימון בחוץ עם המאמנת שלי?
מהר לקבוע אימון ל19:00 או 19:45?
תגידו בשביל ללכת לחדר כושר צריך לקבוע אימונים ?
אנשים שמתאמנים בדרך כלל אימון קבוע
שלישי או רביעי מתי לקבוע אימון
אם אני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר אני צריכה קודם כל לקבוע אימון אישי עם מאמנת?
אני מתאמנת בחדכ קבוע והאימונים עושים לי שלפוחיות בידיים ,מי שמתאמן ,כדאי לי לקנות כפפות אימון או שזה לא עוזר ומביך מידי?
מהר. לקבוע אימון בשני ב19:45 או שלישי ב19:00?
אני כל יום עושה ספורט, ישלי שעה קבועה ואימון קבועה ואף פעם לא הייתה לי בעיה לעשות את זה.
איך לקבוע שגרת אימונים לחדכ?
מה השיר הקבוע שאתם שומעים באימון?