9 תשובות
לא
אם ממש כואב לך אולי כדאי שתקחי לעצמך יום מנוחה, אם את חושבת שאת מסוגלת להתאמן בכל מקרה לכי על זה
שואל השאלה:
לקחתי כבר יום מנוחה , בקצב הזה אני לא אתאמן בכלל זה בעיה
לקחתי כבר יום מנוחה , בקצב הזה אני לא אתאמן בכלל זה בעיה
אנונימית
זה הגיוני תרגע כולה שבוע לא תתאמן
שואל השאלה:
ושתהיו בעיניין שהכאבים האלה משיעור פילאטיס
והיום אני רוצה לקבוע אימון כוח
ושתהיו בעיניין שהכאבים האלה משיעור פילאטיס
והיום אני רוצה לקבוע אימון כוח
אנונימית
את לא עשית מתיחות כמו שצריך לפני כנראה
אנונימית
שואל השאלה:
לא עשיתי בכלל מתיחות כי זה פילאטיס חחח
פשוט פעם ראשונה שעשיתי פעילות גופנית אז זה שיתק אותי לגמרי
לא עשיתי בכלל מתיחות כי זה פילאטיס חחח
פשוט פעם ראשונה שעשיתי פעילות גופנית אז זה שיתק אותי לגמרי
אנונימית
שואל השאלה:
טוב נרשמתי לאימון כוח היום בערב כי הקיץ מתקרב והמלכה מרובה
רק איך אני מעבירה את הכאב הזה
טוב נרשמתי לאימון כוח היום בערב כי הקיץ מתקרב והמלכה מרובה
רק איך אני מעבירה את הכאב הזה
אנונימית
^^גם בפילאטיס צריך מתחיחות
אנונימית
באותו הנושא: