אני צריכה גומיית התנגדות למתח 30%, ובדקטלון הם מודדים את זה בק"ג, איך לדעת מה זה 30%?

תקח את המשקל שלך ותבדוק מה 10 אחוז ממנו למשל אם אתה 70 קילו 10 אחוז זה 7 קילו תכפיל ו3 וזה ההתנגדות שאתה צריך בדוגמה זה 21

קניתי באליאקספרס פעם אחת סט של מלא גומיות עד לרמה שהיה לי גומיית התנגדות של 80 קילו זה עבה רצח גם עלה לא כזה יקר 70 שקל ל8 סוגים של גומיות