2 תשובות
לא צריך להרים בגיל12!
שואל השאלה:
אם אני רוצה להרים כי במכון כושר נתנו לי להרים 3-4
אם אני רוצה להרים כי במכון כושר נתנו לי להרים 3-4
באותו הנושא:
מה המשקל של המשקולת שמותר להרים ושלא פוגעת בגדילה לגיל 12 וחצי וגובה 1.51
5 באוקטובר 2013, 09:37