4 תשובות
זה לגיטימי.. הרבה עושים אתזה תהיה רגוע
לא! זה לא נגמר בזה, אתה תיגרר לאנורקסיה וחבל!
שואל השאלה:
אני רוצה שיאהבו אותי
אני רוצה שיאהבו אותי
אנונימי
לא אל תעשה את זה, זה יעשה לך בעיות פיזיות, נפשיות וכדומה קיצור זה יעשה לך יותר בעיות ממה שעכשיו... אם אתה רוצה לרדת במשקל תעשה את זה בצורה מבוקרת ומסודרת וככה גם לא תעלה הכל בבת אחת והמבנה גוף שלך לא ישתנה. 1500 קלוריות ביום, 3 ארוחות מסודרות בלי ארוחות ביניים, לא לאכול הרבה (מבחינת כמות) אבל לאכול את כל אבות המזון
באותו הנושא: