10 תשובות
האם את חושבת שמישהו יעודד הרעבה עצמית?
שואל השאלה:
ברור יש הרבה שעושים את זה ואומרים שזה עובד וגם חברה שלי אמרה לי כעיקרון כן ולא אני לא סתומה אני יודעת מה אני רוצה לעשות וחשבתי על זה הרבה
ברור יש הרבה שעושים את זה ואומרים שזה עובד וגם חברה שלי אמרה לי כעיקרון כן ולא אני לא סתומה אני יודעת מה אני רוצה לעשות וחשבתי על זה הרבה
תאכלי בריא ותתאמני זה יעבוד יותר טוב
אנונימי
אל תרעיבי את עצמך. זה לא בריא בכלל.
עדיף להרזות בדרך של להפחית בדברים משמינים ולעשות הרבה ספורט, תבני לך תפריט אצל תזונאית ותתאמני הרבה ותגיעי למטרה. אין צורך להרעיב את עצמך.
עדיף להרזות בדרך של להפחית בדברים משמינים ולעשות הרבה ספורט, תבני לך תפריט אצל תזונאית ותתאמני הרבה ותגיעי למטרה. אין צורך להרעיב את עצמך.
תעשי ספורט, תאכלי בתזונה נכונה, תשני טוב, תשתי מים, אבל בחיים, בחיים, אל תרעיבי את עצמך ואל תחשבי להיכנס לסרט הזה. זה הדבר הכי גרוע שיכול לקרות לך, קשה מאוד לצאת מזה.
להרעיב את עצמך זה מסוכן, לא בריא וגם לא עוזר.
תאכלי בריא, פחות שטויות, פחות ממתקים ותצאי להליכה חצי שעה שעה בערב.
ותשתדלי לאזן את הארוחות. מבטיחה לך שיהיו יותר תוצאות מלהרעיב
תאכלי בריא, פחות שטויות, פחות ממתקים ותצאי להליכה חצי שעה שעה בערב.
ותשתדלי לאזן את הארוחות. מבטיחה לך שיהיו יותר תוצאות מלהרעיב
אל תרעיבי את עצמך את תתחרטי על זה! בשניה מאבדים שליטה תעשי את זה נכון ובריא!
וואו זה לא עובד! הרעבה עצמית גורמת להשמנה! מנגנון הגוף נדפק והוא אומר הרבה יותר שומן מכל מאכל קטן כי הוא נכנס למצב הישרדותי.
למה אתם חושבים על דברים כאלה מבלי לחקור ולבדוק אם זה באמת יעיל קודם? god damn
למה אתם חושבים על דברים כאלה מבלי לחקור ולבדוק אם זה באמת יעיל קודם? god damn
לך על זה!
קודם כל מה המשקל שלך, שנית את לא צריכה לעשות את זה, זה מסוכן.
באותו הנושא: