איך להפסיק לחשוב על משהו?

תתעלמי מזה בכוח... פשוט תדחפי לעצמך משהו אחר לחשוב עליו.. חח תמיד כשאני חושבת על משהו לא טוב אז אני מדמיינת את המחשבות שלי כמו אייפון.. מתי שאני רוצה להעביר מחשבה אני כאילו מעבירה דף.. חח זה ממש עובד.. ואם המחשבות עדיין מטרידות אותי אני מדמיינת שזה החלונות הקופצים באינטרנט.. ואני "מעבירה" לדף אחר.. חח תנסי זה ממש עובד... זה קצת קשה להתרגל לרעיון.. אבל בסוף את תראי שזה ישתפר.. בהצלחה:)

אני בדיוק בזה סורי