מישהו יכול להגיד לי מה זה פחממות, שומנים, ויטמינים ומינרלים וחלבונים

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

תזונה מבוססת על דגנים מלאים - האם הגוף יכול להתקיים מדגנים מלאים (כוסמת, קינואה, שיבולת שועל, דוחן, בורגול) עם הפחממות האלה לבד ללא בשר או דגים או (ופחממות כמו מקרונים קוסקוס אורז לבן)?

אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?

לפני פעילות גופנית אוכלים חלבונים או פחממות?

השיער שלי ממש שומני עכשיו, מה אני יכולה לעשות כדי שהוא יהיה פחות שומני?

הורדת שומן מהרגליים - איך אני יכולה להוריד שומן ברגליים?

הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?

איזה מאכלים יש שהם משביעים ולא פחממות?

שעועית זה ירק או פחממה? כי בתפריט של חלי ממן זה נמצא בפחממות..

כדאי לי לקראת הקיץ דיאטה ללא פחממות?

השומן שנהפך לשריר בסוף הוא יכול להפוך לשומן בחזרה?

להבדיל בין שומן לשריר - איך אני יכולה לדעת אם מה שיש לי זה שומן או שריר?