אני רוצה להרעיב את עצמי. מישהי ניסתה פעם? כדאי?

אל תעשי את זה, לא כדאי לך! את לא צריכה לעשות את זה, זה מסוכן, שכחי מהרעיון הדפוק הזה, באמת אנשים, תפסיקו לנסות להרעיב את עצמכם, זה יביא לכם רק צרות, ומוות! ובואי נגיד ככה, הרבה בנות כמוך ניסו את זה וזה לא נגמר להן בטוב, להפך, הן סבלו מזה, ומתו מזה, אנורקסיה, בולימיה, ובית חולים, ותעני לי על זה, את באמת רוצה לעשות את הטעות הטיפשית הזאת ולסכן את עצמך ככה? את רוצה להיות אנורקסית ולסבול מזה למשך הרבה זמן? לעבור טיפולים בבית חולים והאכלות כפוית שם? לעבור אינפוזיה? להיות שלד מהלך? את רוצה להיות כמו אותן בנות שהרסו לעצמן את החיים שלהן בגלל זה? באמת, אין לי מושג מי הכניס לך את הדבר הדפוק הזה למוח, אבל באמת שכחי מזה! הייתה לי היכרות עם מישהי שהרעיבה את עצמה והיא אנורקסית, היא סובלת מזה, מדבר כזה קשה להחלים ולהתרפא, זה לוקח שעות של טיפולים ובדיקות בבית חולים וכסף. כדאי זה לא ולנסות בכלל לא, ותאמיני לי שאת לא צריכה אפילו לעשות את הדבר בזה. תפעילי את המוח שיש לך ותחשבי בהגיון, כי אחרי זה, את עלולה לסבול מזה למשך כל חייך. הרעבה עצמית היא אינה הדרך להרזיה, וזה יותר מדי מסוכן.

דבר ראשון: בשביל מה להרעיב? תשלחי לי תשובה ואני יענה לך אם כדאי

אני ניסיתי ואחרי ארבע חמש יום ויתרתי על זה כי נהייתי חלשה

לא! ואל תעשי את זה
זה סתם יפגע בך ובגוף שלך וחבל עליך

שואל השאלה:
אני ממש שמנה לגילי.. יש לי הרבה שומנים אני יכולה לשער שהגוף שלי יתמודד

חח זה ממש לא ככה. את לא גמל שאוגר מים.. "המחשבה לא מתמודדת עם הגוף".

הגוף שלך לא יתמודד עם זה, אז תאכלי בריא ותעשי כושר בצורה בריאה, תלכי לדיאטנית ותבקשי תפריט של דיאטת הרזיה, והגוף שלך לא יתמודד עם זה, תאמיני לי שיש גבול למה שהגוף האדם מסוגל לסבול, דיברתי עם מישהי שהיא אנורקסית, היא סוג של הרעיבה את עצמה, והגוף שלה סבל מזה, היא סבלה מזה, הקאות כל הזמן, שלא לדבר שהיא במצב לא טוב פיזית, זה להיות שלד ובקושי בריא. היא עברה אישפוזים והאכלות כפוית, מכריחים אותך לאכול אוכל, והגוף שלה ממש לא התמודד עם זה, את סתם משלה את עצמך, יש גבול לכל מה שהגוף אדם מסוגל לסבול או להתמודד, אם את מונעת מגוף שלך את מה שהוא צריך וזקוק בשביל כוח ואנרגיה למשך היום, יהיו לזה תוצאות, הרעבה עצמית פירושה סבל, את תסבלי מזה למשך כל החיים שלך, הגוף שלך לא יצליח להחזיק מעמד, הרבה בנות ניסו את זה וסבלו מזה, באמת נראה לך שהגוף שלך יצליח להתמודד עם זה? גוף האדם הוא כמו מכונה, אבל שמשהו לא בסדר או שיש בעיה, אז הגוף האדם מאותת. אל תשחקי בבריאות שלך. אחרת את עלולה לסבול מזה לתמיד. שכחי מזה ותעשי את זה בצורה בריאה, אוכל בריא וכושר, בלי הרעבה עצמית! אל תהי תמימה מדי, יש מקרים על בנות שעשו את זה וסבלו מזה, את הולכת רחוק מדי, אם הן ניסו את זה וסבלו מזה והיו צריכות לעבור טיפולים ואישפוזים בבית חולים, מאיפה לך שהגוף שלך יצליח להתמודד עם זה? אם הן סבלו מזה מאיפה לך שאת לא תסבלי? כל מי שלמד על הגוף האדם יודע שמשהו לא בסדר ויש בעיות, אז הגוף שלך מתחיל לאותת לך ישירות, שיש כאב בטן את יודעת את זה כי את מרגישה כאבים, אם תרעיבי את עצמך, תגמרי לנזקים גדולים וחמורים לעצמך ולגוף שלך. אני מזהירה אותך: אל תכנסי לזה, כי אחרי זה, יהיה לך קשה לצאת מזה והחלים, את יודעת כמה בנות עשו את זה וסבלו מזה? הדרך היחדה לרדת במשקל אם עושים את זה כמו שעשו אז, אוכלים אוכל בריא, לפי ארוחות מסודרות ושעות, עושים כושר, לא אוכלים יותר מדי ממתקים או גאנק פוד, עושים כושר כל כמה זמן, שותים מים ועוד, יש מלא אתרים של ירדה במשקל בצורה בריאה. וגם תפריטים של זה. פשוט תפני לדיאטנית מוסמכת ותבקשי תפריט בריא של דיאטת הרזייה ותפעלי לפי הוראות של התפריט.

לא, ממש לא ממליצה
לכי לדיאטנית ותרזי בצורה בריאה

את יכולה לכתוב לי הודעה בפרטי בבקשה?