אני אחרי אימון, וכרגע אין לי אפשרות לאכול משהו. זה בסדר אם אני יאכל משהו כמו 5 שעות אחרי האימון?

לא את צריכה לאכול חלבונים עם לא סתם התאמנת

כן אבל עדיף שלא אם יש לך אפשרות

שואל השאלה:
כי אין לי כרגע כל כך מה לאכול בבית, ועוד כמה שעות אני נוסע לקניון לאכול איפשהו. אז כאילו זה בסדר?

כן בהחלט.. למה אין לך אפשרות?

כן