התחברות
הרשמה
אם במשך חצי שעה רקדתי וקפצתי והוצאתי מרץ זה נחשב שעשיתי ספורט? אם כן כמה קלוריות בארך שרפתי?
1 בפברואר 2017, 22:04
פעילות גופנית
3 תשובות
לא כל כך אבל כן יחסית נראלי 200..
א
ארתור ריד
זה כן פעילות אבל לא כמו ספורט, סביבות 200-250 קלוריות.
ל
לא מסננת, רק עונה בלב
כן זה פעילות ספורטיבית לכל דבר
מ
מלכה :)
באותו הנושא:
אם משעה 9:30 עשיתי אימון עד 10 בול, כמה זמן זה נחשב שעשיתי ספורט?
אם אני רצה ריצה קלה למשך חצי שעה יום יום, זה טוב או שלא מספיק?
רקדתי בערך שלוש שעות (שעה וחצי מודרני ושעה וחצי בלט) כמה קולוריות, שרפתי?
אם אני רצה רבע שעה ביום גג חצי שעה במשך שבועיים זה עושה משהו?
אם רקדתי והשתגעתי במשך חצי שעה והזעתי, אחר כך התקלחתי ועכשיו אני יושב מול המחשב, זה נורא?
כל יום שעה וחצי הליכה זה נחשב לספורט טוב?
אני רצה בהליכון בקצב 12 קמש במשך חצי שעה זה טוב?
מה אתם חושבים על זה שנתנו לשרת "התרבות" והספורט לכהן כראש ממשלה במשך חצי שעה היום?
אם אני רצה 3 פעמיים בשבוע בסיבובת החצי שעה המשך בתגובות
רקדתי במשך שלוש שעות טבע ובכיתי במשך חמש שעות (אני מתגעגעת לאבא שלי ז"ל) האם זה הוריד לי קלוריות?
אם אני רצה המשך חצי שעה כמה קלוריות זה מוריד?