4 תשובות
ג'אנק פוד
לא פשוט אל תעשי את זה. במה זה יעזור לך? אני בטוחה שאת לא רוצה להדרדר לאנורקסיה ולהיות כל היום בבתי חולים אני אומרת לך. זה סבל אחד גדול יש לי חברה שעברה את זה לא מרצונה והיה לה ממש קשה לצאת מזה..
תמעיטי בפחמימות ריקות ובמתוקים ושתייה מתוקה.. ותמעיטי בפירות.
תשתי רק מים ותאכלי המון ירקות.
תשתי רק מים ותאכלי המון ירקות.
היא לא אמרה שהיא רוצה להיות אנורסקית למה לעשות ישר עניין פשוט תשימי לב יותר למה שאת אוכלת נגיד אם את לא רעבה בכלל ויש משהו טעים אז אל תוכלי את יכולה לשמור ליותר מאוחר.. תקשיבי לכל אחד עובד משהו אחר נגיד את יכולה לאכול מסודר 3 פכמים ביום בלי שטיות או לספור קלוריות או לאכול רק בריא או לעשות ספורט כל אחד מה שמתאים לו
באותו הנושא: