5 תשובות
שלושה שבועות משהו כזה, אבל זה קשור לכמה אחוז שומן יש לך
זה ממש תלוי, כמה שעות את מתאמנת ביום, וכמה בשבוע.
וזה ממש לא נכון חודש ופחות.
וזה ממש לא נכון חודש ופחות.
אנונימית
שואל השאלה:
יש לי בטן יחסית שטוחה ככה שאין לי אחוזי שומן גבוהים
יש לי בטן יחסית שטוחה ככה שאין לי אחוזי שומן גבוהים
למה רק תרגיל אחד?
אי אפשר להתחטב רק מתרגיל אחד לא קיים דבר כזה.
מה התזונה שלך?
אי אפשר להתחטב רק מתרגיל אחד לא קיים דבר כזה.
מה התזונה שלך?
שואל השאלה:
אני משתדלת לאכול בריא ואני עושה עוד תרגילים לבטן ולא רק כפיפות בטן
אני משתדלת לאכול בריא ואני עושה עוד תרגילים לבטן ולא רק כפיפות בטן
באותו הנושא: