כדאי לוותר בערב על פחמימות בדיאטה ?

20 בינואר 2020, 18:46
פחמימותתפריטיםארוחת ערבמתכוניםירידה במשקל    
5 תשובות
כן
א
אספנית מגבוני מסעדה
מומלץ. אבל תמיד אפשר במידה מועטה
C
Cloud9
כן
M
MyFault
לחלוטין לא. בכל ארוחה צריך להיות חצי ממנה בנוי מפחמימות
מ
מקבילון.
שואל השאלה:
בסוף אכלתי פחמימות חחח אבל תודה בכל מקרה חברים(:
אנונימית
באותו הנושא:
לדעתכם זה בסדר לצאת עם ערבי או לא כדאי לקחת את הסיכון ועדיף לוותר?
אני בדיאטה ללא פחמימות בכלל..פירוט למטה
אני בדיאטה ולא הספקתי בכלל לאכול ארוחת ערב ואני ממש רעב, עדיף לוותר על ארוחת ערב?
אפשר הצעות לארוחת ערב בדיאטה דלת קלוריות בלי יותר מידי פחמימות?
אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?
אני בדיאטה ואני תמיד אוכלת בריא אבל היום בבוקר ממש התפרעתי ואכלתי רק פחמימות מה לעשות?
בדיאטה פחמימות מיותרים בערב? אם כן מה כדאי לי לאכול לארוחת ערב?
אני בדיאטה. בלי קשר אמא שלי הכינה לערב פירה עם עוף וכבד, השאלה אם כדאי לוותר על הפירה ולא לאכול אותו?
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!
שוקלת 63 גובה 160, רוצה לרדת לפחות 5 קילו אני יצליח תוך חודש בדיאטה נטולת פחמימות?