2 תשובות
תאכלי כמה שאת רוצה, עד שאת מרגישה שאת לא רוצה יותר, אל תתייחסי לקלוריות אנחנו ב-2020
מחשבון bmr תחפשי בגוגל
באותו הנושא:
איך אני יודעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
לא מסתדר לי עם שום אפלקיצה.
אני 160 בערך ושוקלת 80.
כמה אני צריכה לאכול? בערך
פליז תעזרו.
אני 160 בערך ושוקלת 80.
כמה אני צריכה לאכול? בערך
פליז תעזרו.
18 במאי 2020, 20:03