11 תשובות
כן אבל זה לא בריא
כן אבל אחרי זה תעלי כפול
זה ממש לא בריא אני חושבת שבמינימום צריך 600 800 משהו כזה, אני לא ממש מומחית אבל אני חושבת שזה נכון, בדקי את הנושא באינטרנט
יש מצב שלא כי הגוף ישמור שומנים..
לפחות 1000..
זה תלוי בגובה במשקל ובגיל אבל בערך 1000
כמו שאמרו מעלי.
אבל תעשי מה שאת רוצה,לא כולם משמינים אחרי זה שוב.
תרזי,ויקרו שינויים לא טובים בגוף כמו מחזור שיכול להיפסק,עצירות חזקה,נשירת שיער
לא ממליצה בכלל על דבר כזה את לא תצליחי להחזיק מעמד עם הגוף שלך כשאת לא מביאה לו בכלל מספיק אנרגיה
וגם הגוף נכנס לסטרס ויחפה אחרכך על האנרגיה שנאבדה לו ובסוף תעלי פי 2 במשקל ,החלטה שלך
כן את תרזי אבל אם תמשיכי לאכול ככה כל יום
את תאבדי את המחזור שלך היה לך הפרעות אכילה אז ממש לא שווה להמשיך את זה לפחות 1000 קלוריות ביום!
אנונימית
כן, אבל נמאס לי מהשאלות האלה המפתחות הפרעות אכילה.