4 תשובות
מעט מידי
גם אני הייתי אוכלת בין 600-800 קלוריות והייתי בטוחה שזה מספיק לי ופשוט אחרי תקופה התעלפתי ונהייתה לי גם אנמיה..
תעלי לפחות ל1000-1200 ביום את גם עושה ספורט אז את עדיין תהיי בגירעון
שואל השאלה:
אני גם לא מנסה אפילו, אני רזה מאוד ואין לי בעיה עם המשקל והמראה שלי
גובה 1.51 ושוקלת 32.7
אנונימית
אם תמשיכי ככה את תרדי במשקל
תוסיפי עוד דברים במהלך היום
תוסיפי עוד דברים זה ממש קצת ביום תוסיפי לך עוד פרי ומשהו או דייסת שיבולת שועל עם את אוהבת