4 תשובות
זזה מאוד תלוי. אבל בדרך כלל כשיורדים מהר זה נעצר גם ואז עולים חזרה
תלוי בהרבה דברים..
אז אני לא ממש יודעת איך לענות לך
בצורה תקינה עד קילו בשבוע
3-4 בחודש בהתאמה
בשבוע 3 קילו
בחודש 8