6 תשובות
כן.
שואל השאלה:
הכוונה 500 קלוריות באימון בלי שאר הפעילויות במהלך היום
הכוונה 500 קלוריות באימון בלי שאר הפעילויות במהלך היום
אנונימית
את לא שורפת 500 קלוריות ביום זה לא הגיוני
אם רק באימון את שורפת 500 זה ממש לא בריא זה יותר מידי
יש מחשבון בגוגל של bmr שהוא מחשב כמה קלוריות אץ שורפת ביום וזה בלי קשר לכל הפעילות הגופנית שטת עושה וכל מה שאת עושה ביום
כל דבר שאת עודה את שורפת קלוריות
ממליצה ללכת לאיש מקצוע
אם רק באימון את שורפת 500 זה ממש לא בריא זה יותר מידי
יש מחשבון בגוגל של bmr שהוא מחשב כמה קלוריות אץ שורפת ביום וזה בלי קשר לכל הפעילות הגופנית שטת עושה וכל מה שאת עושה ביום
כל דבר שאת עודה את שורפת קלוריות
ממליצה ללכת לאיש מקצוע
אין דבר כזה , אפילו תינוק שורף הרבה יותר מ500 קלוריות
אנונימית
הגוף שלך ירגיש ממש רע אבל כן
לא
באותו הנושא: