כמה קלוריות צריכה להיות כל ארוחה?

1200 קלוריות זה לא מספיק

שואל השאלה:
לא בטוחה על המשקל סורי
אבל אני צריכה 1200 קל ביום

תתני לי את המשקל והגובה שלך ואגיד לך

1200 זה לא מספיק ובקשר לכמה קלוריות צריך לאכול בכל ארוחה זה לא באמת משנה כל עוד את מגיעה בסך כל היום למספר הקלוריות היומי שלך

ככל שאת עולה במשקל את צריכה יותר קלוריות בשביל לרדת.

שואל השאלה:
אני צריכה לרדת במשקל, בדקתי לפני כמה זמן ועוד עליתי במשקל מאז..
זה סבבה לירידה לא?

שואל השאלה:
למה