נשמע לכם סבבנ לעשות השבוע אימון פיטנס, פילאטיס ויוגה? או שזה יותר מידי דברים ואני צריכה להתמקד באחד

זה סבבה

לדעתי באחד כי לא יהיה לך מוטיבציה

תלוי באינטנסיביות האימונים
אם הם אימונים אינטנסיביים
לא הייתי ממליץ לעשות את כולם
אבל אם הם לא כל-כך אינטנסיבים
אין בעיה
בהצלחה(: