נשמע לכם סבבנ לעשות השבוע אימון פיטנס, פילאטיס ויוגה? או שזה יותר מידי דברים ואני צריכה להתמקד באחד

לדעתי באחד כי לא יהיה לך מוטיבציה

זה סבבה

תלוי באינטנסיביות האימונים
אם הם אימונים אינטנסיביים
לא הייתי ממליץ לעשות את כולם
אבל אם הם לא כל-כך אינטנסיבים
אין בעיה
בהצלחה(: