4 תשובות
שואל השאלה:
זה של שטראוס בטעם שוקולד
אנונימית
לא נשמע מזין
למה שנדע אף אחד כאן לא מאמן שאמור להבין בזה.
איפה החלבון? איפה פחמימה? ויטמינים? אם את רוצה לרדת הייתי ממליצה לך לאכול מעדן חלבון 20 גרם ופרי בבוקר ובצהריים ובערב תדאגי שהצלחת שלך תיהיה מורכבת מחצי ירקות רבע חלבון ורבע פחמימה