5 תשובות
1000 זה קצת מידי
זה ממש קצת
זה כלום.
זה קצת מידי וגירעון גדול מידי זה לא יעבוד כי אז ירד לך גם שריר
לא טוב אבל אל תלחצי אם זה רק יום אחד הכול טוב אבל שאת אוכלת 1000 קלוריות כול יום הגוף שלך נכנס לסטרס כלומר שהוא מפחד לאבד אנרגיה, ושומן זה המקור אנרגיה הכי טוב אז הוא אוגר את השומן הזה ולוקח אנרגיה ממוקורות אחרים כמו השרירים.
את פשוט צריכה לאכול יותר לא יקרה כלום
את יכולה להתייעץ עם תזונאי או מומחה לתזונה
שמחתי לעזור
את פשוט צריכה לאכול יותר לא יקרה כלום
את יכולה להתייעץ עם תזונאי או מומחה לתזונה
שמחתי לעזור
באותו הנושא: