איך אני יודע על כמה אחוזי שומן אני נמצא ועל כמה אני צריך להיןת?

2 תשובות

יש מכשיר שמודדים איתו

-Mika-

נראה לי שיש אפליקציה

אני חתול סקרן

באותו הנושא:

איך יודעים כמה אחוזי שומן יש בגוף?

מה צריך בדיוק לאכול כדי להוריד אחוזי שומן בגוף?

אם הייתי בתת משקל לא בריא בכלל, והגעתי למשקל בריא מעלייה בשריר בלי שעליתי באחוזי שומן, זה בריא או שאני צריך לעלות בשומן?

הורדת אחוזי שומן - איך אני יכול להוריד אחוזי שומן?

כמה אחוזי שומן צריך להיות לי? מבחינת בריאות. אני בת 14

כמה אחוזי שומן צריך לאישה כדי לראות כאלה תוצאות?

בשביל להשיג קוביות בבטן צריך להוריד אחוזי שומן ולהתאמן. איך להוריד אחוזי שומן?

אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני

כשיש מעדן שהוא 1.5 אחוז שומן, זה אומר שאחרי שאני אוכלת אותו אני עולה ב1.5 אחוז שומן מאחוזי השומן בגוף שלי?

כמה אחוז שומן צריך להיות בשניצל כדי שיהיהה מתאים לתהליך הרזייה?

נגיד ואני 46 אחוז שומן כדי לחשב כמה חלבון אני צריך לקחת ביום אני צריך לכפול 1.4 במשקל שלי או