תוך כמה זמן שמתאמנים רואים תוצאות ?

7 בדצמבר 2021, 01:39
כמה זמן    
6 תשובות
שואל השאלה:
יש כאלה פחות מחודש?
אנונימי
אצלי זה מאוד מהיר
P
Proof of kaki
לדעתי את תראי תוך חודש אם באמת תתמידי
A
AQueen
אצל כל אחד זה שונה
P
Proof of kaki
לי לקח חודשיים ולא התמדתי
אנונימית
זה משתנה מאדם לאדם
א
אשתו של אבא קריר
באותו הנושא:
לבנים ולבנות מפה שמתאמנים ורואים תוצאות אילו אימונים אתם עושים/ות ואילו תוצאות אתם/ן רואים וכמה אימונים יש לכם/ן בשבוע?
אחרי כמה זמן רואים תוצאות שמתאמנים על היריכיים והבטן (פשוט שתהיה קשיחה יותר)
כמה זמן אחרי שמתאמנים מתחילים לראות ממש תוצאות?
יש פה כאלה שמתאמנים בבית? אתם רואים שינוי?
אתם מסוג האנשים שמתאמנים בסגר או טוחנים ורואים נטפליקס?
בנים שמתאמנים בחדר כושר ויש להם תוצאות והכל אני אשמח לעזרה
כאלה שמתאמנים מאפליקתיות או התאמנו בעבר וראו תוצאות? אני רוצה לעבוד על הרגליים לחטב אוץם כי הם מלאות ולחטב את הבטן ופס
מתי רואים תוצאות של פילינג - אחרי כמה זמן מתחילים לראות תוצאות בפילינג טבעי עמוק\בינוני?
ירדתי 3-4 קילו בתקופה קצרה-קצת פחות מחודש(אני במשקל עודף)ואני לא רואה תוצאות על הגוף וזה סבבה לא רואים תוצאות כזה מהר
תוך כמה זמן בערך רואים תוצאות לאחר אימון שרירים (למשל סקוואט עם משקל)?
בביוטיקר בקניון רחובות יש שמן קיק לגבות והריסים כמה עולה ותוך כמה זמן רואים תוצאות?