איך אני יכולה לדעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בשביל לשמור על המשקל שלי?

24 באוקטובר 2025, 09:12
ירידה במשקלתזונה נכונהשריפת קלוריות    
4 תשובות
ללכת לדיאטנית שתעשה איתך את הדרך ותדריך אותך הכי נכון
O
Op0
שואל השאלה:
ולא אפשרי לדעת בלי דיאטנית?
אנונימית
אפשר
לפי מחשבון bmr, תשימי את הפרטים שלך והקלוריות שיתנו לך שם זה קלוריות בשביל להישאר באותו משקל
בשביל לרדת תורידי מהקלוריות האלה כזה 300 קלוריות
D
Donna Paulsen
שואל השאלה:
תודה
אנונימית