מה יותר בריא לאכול בדיאטה אורז לבן עם סלט או תפוח אדמה מבושל עם סלט?

16 בספטמבר 2017, 20:57
תפוחי אדמהקלוריותאורזערך קלוריתזונה בריאה    
2 תשובות
גם תפוח אדמה זה לא הכי בריא (תתפלאו, כן)
אבל עדיף לך תפוח אדמה מבושל עם סלט.
I
ImHere
תפוח אדמה מבושל עם סלט
❤
❤moonlight❤
באותו הנושא:
עדיף לאכול על הבוקר, סלט, פתיתים/קוסקוס/אורז ותפוחי אדמה, או לחמנייה עם חביתה ומלפפונים?
אורז לבן זה משמין? 5 כפות גדולות אורז לבן עם תפוח אדמה וסלט זה בסדר לארוחת צהריים בדיאטה?
עם אכלתי לארוחת צהריים אורז ותפוחי אדמה מבושלים וזיתים זה בסדר, למי שבדיאטה?
מה יותר משביע (לארוחה המפסקת) אורז עם תפוח אדמה וסלט, או שאני יכין פיצה פיתה. מה יותר משביע אוכל בריא או ג'אנק פוד?
אני בדיאטה מה יותר כדי לאכול אחרי הצום -?1 תה+ סלט + ביצה קשה + תפוח 2 תה + חביתה עם 2 פרוסות לחם + סלט + תפוח 3 תה + סלט + ביצה קשה+ מעדן + תפוח?
מה כדאי לי לאכול סלט כרוב וגזר עם מלח ופלפל או תפוח? ובכללי מה יותר עדיף ובריא אני בדיאטה
אכלתי בבוקר קוואקר, ביניים שזיף, בצהריים קצת אורז ותפוח אדמה, ביניים תפוח, בערב לחם מלא מרוח קצת בחומוס עם חביתה, לאכול עכשיו סלט או מספיק להיום?
אכלתי יותר מדי היום? 3 פרוסות עם גבינה צהובה, יוגורט, 2 תפוחים, אורז ו5 תפוחי אדמה, סלט, לחמנייה קטנה עם גבינה וסלט
למישהוא יש רעיון לסלט עם תפוחי אדמה, ולא סלט תפוחי אדמה ומיונז?
פירה עם סלט תפוחי אדמה זה בסדר לדיאטה או הרבה?
זה בריא לאכול טונה עם חומוס (עם טחינה) בכריך +אורז חם עם סלט?